PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO
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Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte.
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Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte.
Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma.
Lo que aprenderás
- El alumno estructure una sesión de entrenamiento de acuerdo a los objetivos principales de desarrollo.
Contenido
- Fase inicial.
- Fase central.
- Fase final.
- Tareas del entrenamiento.
Metodología
- Este curso tendrá una relación docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia, al finalizar la conferencia el alumno realizara una evaluación en nuestra plataforma para la aprobación del curso y la posterior expedición del certificado.
Requisitos
- Programar conferencia online con un tiempo de duración mínimo de 120 minutos promedio, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual.
Certificación
- Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico con código de verificación.
- Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación.
Size & Fit
- Model is wearing size M and is 6’3»/191cm
- Loose fit for a roomy feel
- Size Guide
