Description
Abdominales Hipopresivos: Aprende una Metodología Innovadora para la Salud, el Rendimiento y la Rehabilitación
El curso de Formación Académica sobre Abdominales Hipopresivos te permitirá conocer y aplicar una metodología de entrenamiento basada en posturas, técnicas respiratorias y activación muscular que contribuye al fortalecimiento de la musculatura profunda del abdomen, el suelo pélvico y la faja lumboabdominal. Durante la formación aprenderás los fundamentos anatómicos, fisiológicos y biomecánicos de los ejercicios hipopresivos, su correcta ejecución, las indicaciones y contraindicaciones, así como su aplicación en programas de acondicionamiento físico, recuperación postural, prevención de lesiones, mejora de la estabilidad del core, optimización de la función respiratoria y complemento del entrenamiento deportivo.
Estudiar este curso con FEIIDCA en modalidad webinar en vivo te permitirá aprender directamente de un docente especializado mediante clases en tiempo real, donde podrás observar demostraciones prácticas, resolver tus dudas al instante e interactuar durante toda la capacitación. Esta metodología garantiza un aprendizaje dinámico y participativo, facilitando la comprensión y aplicación correcta de las técnicas hipopresivas. Al finalizar, obtendrás una certificación que fortalecerá tu perfil profesional y te brindará las competencias necesarias para incorporar los abdominales hipopresivos de manera segura y efectiva en programas de entrenamiento, actividad física, fitness y readaptación funcional, ofreciendo un servicio diferenciado y respaldado por fundamentos técnicos y científicos.
Los abdominales hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.
Lo que aprenderás
- Obtener herramientas metodológicas específicas del tema a estudiar para aplicar en el entrenamiento diario a los alumnos y mejorar el perfil profesional del entrenador en sus conocimientos.
Contenido
- Origen Y Aplicación De Las Técnicas Hipopresivas.
- Definición Y Beneficios De Los Ejercicios Hipopresivos (Eh).
- Anatomo Fisiología De Los (Eh).
- Evidencias Científicas Y Clínicas.
- Pedagogía De Los (Eh) De Base.
- Progresiones Metodológicas Para El Aprendizaje De Los (Eh) Estáticos.
- Descripción, Beneficios Y Aplicación De Los (Eh) Dinámicos.
- Implementación De Los (Eh) En Clase.
- Secuencia De (Eh) Dinámicos.
- (Eh) Para Entrada En Calor
- Progresiones Metodológicas Y Corrección De Los (Eh).
Requisitos
- Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos promedio, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual.
Certificación
- Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico con código de verificación.
- Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación.
Informacion
fundacioneducativaiidca@gmail.com Colombia +57 3108361706 United States 1 954 5124782
