ENTRENAMIENTO GAP (GLUTEÓ, ABDOMEN Y PIERNA)
El entrenamiento GAP son un conjunto de técnicas de ejercicios que consiste en trabajar tres zonas del cuerpo en concreto: los glúteos, las abdominales y las piernas. Se implementa con el objetivo de dirigir todos nuestros esfuerzos en eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en esas zonas, y para tonificar.
Para todo entrenador deportivo y fitness es de vital importancia conocer de primera mano la aplicación del entrenamiento G.A.P para alumnos que deseen trabajar específicamente sobre esa zona del cuerpo.
Fecha Bogotá :
1 diciembre, 2024Horario:
9:00 Am A 5:00 Pm hora Miami, Florida, EE. UU / Colombia.Metodología
- Se socializará la información técnica de forma teórica y práctica que sustenta cada sistema de entrenamiento compartiendo con el grupo de trabajo las vivencias y experiencias actualizadas para ser aplicadas en el futuro profesional con los deportistas o clientes fitness.
- Se pueden tomar de forma Online desde cualquier parte del mundo a través de la plataforma MEET.
Certificación
- Certificado en físico con código de verificación en Colombia, para el mundo en digital. Manual de estudio digital.
- Curso Válido Para Obtener La Certificación En Entrenamiento Personalizado, Funcional y Actividad Física 2024
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Colombia
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Estados Unidos
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CERTIFICACIÓN ENTRENADOR PERSONAL, FUNCIONAL Y DE ACTIVIDAD FÍSICA
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