Hypopressive Abdominal Exercises ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
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Los abdominales hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal.
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Description
Description
Los abdominales hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.
Lo que aprenderás
- Obtener herramientas metodológicas específicas del tema a estudiar para aplicar en el entrenamiento diario a los alumnos y mejorar el perfil profesional del entrenador en sus conocimientos.
Contenido
- Origen Y Aplicación De Las Técnicas Hipopresivas.
- Definición Y Beneficios De Los Ejercicios Hipopresivos (Eh).
- Anatomo Fisiología De Los (Eh).
- Evidencias Científicas Y Clínicas.
- Pedagogía De Los (Eh) De Base.
- Progresiones Metodológicas Para El Aprendizaje De Los (Eh) Estáticos.
- Descripción, Beneficios Y Aplicación De Los (Eh) Dinámicos.
- Implementación De Los (Eh) En Clase.
- Secuencia De (Eh) Dinámicos.
- (Eh) Para Entrada En Calor
- Progresiones Metodológicas Y Corrección De Los (Eh).
Requisitos
- Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos promedio, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual.
Certificación
- Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico con código de verificación.
- Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación.
Size & Fit
- Model is wearing size M and is 6’3»/191cm
- Loose fit for a roomy feel
- Size Guide
