TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
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La teoría del entrenamiento se basa en un sistema de ciencias (medicina, fisiología, etc…) para enriquecer los conceptos sobre los efectos que produce el ejercicio físico.
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La teoría del entrenamiento se basa en un sistema de ciencias (medicina, fisiología, etc…) para enriquecer los conceptos sobre los efectos que produce el ejercicio físico. Intenta esclarecer el efecto que produce el ejercicio físico en el organismo humano. … Aparecen las bases de los métodos de entrenamiento.
Lo que aprenderás
- La Certificación en teoría y metodología del entrenamiento deportivo se compone de dos fases de aprendizaje; bases del entrenamiento y planificación del entrenamiento el cual será de gran ayuda para el desempeño laboral y profesional en las diferentes actividades que desea aplicar en el deporte, el fitness y la actividad física.
Contenido
FASE I / Bases del Entrenamiento Deportivo
- Principios Del Entrenamiento Deportivo.
- Sistemas Energéticos.
- Cualidades Físicas Básica.
- Coordinación, Flexibilidad, Fuerza, Resistencia, Velocidad para el Entrenamiento Deportivo.
- Medios y Métodos Del Entrenamiento de la Flexibilidad, Fuerza, Velocidad, Resistencia.
- Test Pedagógicos, sección de entrenamiento.
FASE II / Planificación del Entrenamiento Contemporáneo
- El Problema Científico En El Entrenamiento Deportivo.
- Ley Básica En El Entrenamiento Deportivo.
- Cargas De Entrenamiento.
- Sistemas De Entrenamiento.
- Estructuración Y Planificación Del Entrenamiento Deportivo.
- Metodología Del Entrenamiento.
- Estructura Del Macro De Entrenamiento.
Metodología
Encontraras en la plataforma:
- Manuales de estudios.
- Vídeos de apoyo.
- Mensajería interna.
- Espacio para comentarios y preguntas.
- Talleres de evaluación.
Seguimiento y Evaluación
- Cada tema se evaluara a través de la elaboración de examen teórico, el cual debe de ser enviado para pasar al próximo tema de conocimiento hasta aprobar todo el contenido del curso.
Certificación
- Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico con código de verificación.
- Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación.
Size & Fit
- Model is wearing size M and is 6’3»/191cm
- Loose fit for a roomy feel
- Size Guide
